Inspirasjon og motivasjon, Treninga mi, De store spørsmåleneSiri S JohnsenrunnersnoComment

Løp for liv

Inspirasjon og motivasjon, Treninga mi, De store spørsmåleneSiri S JohnsenrunnersnoComment

Om du syns løping er en for billig idrett eller om du trenger en ekstra god grunn for å hoppe i løpetøyet og komme deg ut døra. Om du tenker at løping er vel og bra for min helse, men tenk om jeg samtidig kunne gjøre noe for andres helse. Eller om du bare tenker at det er for mye elendighet i verden og det må da være noe lille meg kan bidra med.  Ja da er #Løpforliv svaret!

 

Bli med, men husk at det ikke er nok å løpe. Du må betale også! Hver måned, også hvis du ikke løper. 50 kroner på konto til NRC/flyktningrådet + 1 krone per løpte km. Enkle regler, og pengene kommer til nytte der de trengs mest. Ikke alle er så heldige som oss. Faktisk er det veldig få som er det. 

 

Lenke til endomondo challenge Løp for Liv

 

God løpetur og god innsamling!

 

De store spørsmålene, Inspirasjon og motivasjon, Konkurranser, Siris råtriks, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenrunnersnoComment

Når en skade er akkurat det du trenger

Den som møtte meg i døra var ryggen min og manuellterapeuten. "Umulig å behandle ryggen uten at du stresser ned". Hæ? Herlighet. Jeg har alltid vært stressa, det er ikke stress som gjør ryggen til en rustning! Jeg liker stress og kroppen min takler det. Banna bein. Ikke født i går jeg nei! Dette går fint det. Jeg takler stress helt fint jeg.  

De store spørsmålene, Inspirasjon og motivasjon, Konkurranser, Siris råtriks, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenrunnersnoComment
Når en skade er akkurat det du trenger