En god plan er halve arbeidet har jeg hørt. Tror det er mest pisspreik.

Å løpe eller ikke løpe, det er ikke spørsmålet. Å løpe er SVARET.

Alltid.

Hele sommerferien rett i dass.

Jeg gir beng i om det regner, tordner og/eller blåser kuling - men det å ikke kunne trene normalt.

Føkk ass.

Skikkelig føkk ass

Hvordan trener man på sykkel når man er en feig faen?

Man finner seg en bakke som bare går OPPOVER

Ingen sa ikke gjør det Siri. Mest fordi jeg ikke spurte noen.

Dernest fordi jeg ikke har noen som bryr seg. Åpenbart! 

Sommernattsløpet 2017: Flatt og fint med solnedgang og det hele. Klasseseier og kjærestedate. Lørdagskvelden sin ass

For å stå over løp trenger man gode unnskyldninger. De var vanskelig å finne denne gangen. Skader hadde jeg hvertfall ikke greid å skaffe meg, vanskelig å se for seg hva det skulle vært. Overbelastning var i alle fall uaktuelt! 

Skippertak kan kanskje funke på SRM og HKS, halvmaraton derimot.

I dont think so.

Det lukter trøbbel lang vei!

Hvordan overlever man et comeback på treningssenteret? Når fiskebollene dine lyser lang vei, og speilene ler hånlig fra gulv til tak. Hva gjør du da? Etter at du har overvunnet dørstokkmila og satt dine bein innenfor det aller helligste. Gjemmer deg i garderoben eller på barnepassen?

Den vanskelige sesongåpningen! Like greit å legge den til ufarlige Sognsvann:-)

Så mange spørsmål. Så få svar. 

Har du vært RÅ i dag? 

Mitt liv som toppidrettsutøver på red bull og astmaspray

2016, året det var så svingete (og ganske bratt)

Kald start, varm avslutning - vakker nesten hele veien!

Hva er egentlig poenget??

Når halvmaraton kjennes ut som en maraton

Perseløype eller bare en helt vanlig tier?

Veldig fint, og veldig slitsomt. Nordmarka ass!

Ny trasé - samma melkesyra

Raske sko, treige spor! 

Lapskausprinsippet er tross alt også et prinsipp!

Prosjekt Nordmarkstravern