Møllemonolog

Tusen ting man tenker på mens man løper på mølla som IKKE bidrar postivt hverken lokalt eller globalt

• Dette går jo fint
• Hva slags intervaller skal jeg finne på i dag?
• Hva med 2 min 10 blank og 2 min 13 komma ett eller annet?
• God plan
• 2 min oppvarming til nå så 
• Hva om jeg løper 1 min rolig og 3 min hardt i stedet, så blir det færre intervaller?
• Jo, jeg gjør det. 3 min 13 blank fart og 1 min rolig
• So let the fun begin
• Who am I kidding
• Herrregud. Du er så patetisk
• Kan da snakke norsk liksom
• Når ble det så himla kult å snakke engelsk
• Just hold kjeft og løp
• Hvordan kan man både starte intervallen på klokka og styre tempoknappen på mølla samtidig?
• Må jo holde mølleknappen m tempo i 10 sek - minst! (Burde jeg heller fulgt et program på mølla?)
• Ikke glem å starte klokka nå da
• Dust
• Bytt fokus
• Ok, lett og fin i steget nå
• Dette går fint
• 3 min er kort
• Er det ikke litt varmt her?
• Hvor mange skulle du ta forresten?
• 4
• Er ikke det litt lite?
• Når ble 12 min en intervalløkt?
• Hva tilsvarer egentlig 13 km per time?
• Bare løp nå - slutt med det surret
• Hvordan vet jeg når jeg har løpt 3 min - brukte jo masse tid på å få tempo opp?
• Sikkert bra nå
• 2:50
• crap
• 10 blank er ikke så rolig egentlig
• 1 min er ekstremt kort
• Trykk trykk trykk trykk
• Trykk!
• Tar jo 1 min bare å trykke seg opp og ned!
• Amatør
• Hold frekvensen oppe nå
• Slapp av i skuldrene
• Frem med hofta
• Er det ikke veldig varmt her?
• Hva stod klokka på da jeg hadde fått farten opp på 13 blank?
• Mølleidiot
• Positiv selvsnakkk Siri! Positiv!!
• Hvordan kan det kjennes så tungt når pulsen ikke er høyere?
• Snart pause
• Pause og pause fru blom
• Trykk trykk trykk
• Klokke også ja
• F! Feil knapp på klokka
• Herregud
• Halvveis nå - jeg dør 
• Ups, pausen er over
• Trykk trykk trykk
• Trykk!
• Jeg kommer aldri til å klare å fullføre
• Har jeg ikke egentlig litt vondt i låret nå?
• Burde jeg kanskje bare stå av?
• Det murrer litt i høyre lår også
• Flott
• Hold kjeft
• Pause
• Trykk trykk
• 3 intervaller er vel også ganske bra?
• Du klarer en til da
• Kom igjen, opp med tempo og humøret
• 3 min
• Du greier det!
• Det er helt sykt varmt her
• Hvis jeg svetter mer nå så glir jeg av mølla
• Luft!
• Vann!
• 2 min til
• Du greier dette helt fint
• 1 min til - det går jo helt strålende
• Du tar jo en intervall til, ikke sant?
• Jada - jeg greier det
• Må bare ha en pause først
• Ikke sånn 10 blank pause. Stå i ro pause
• Håper jeg ikke tisser på meg når jeg hopper av båndet
• Pauseknappen!!
• Puh, jeg tissa ikke på meg
• Sånn, nå er pulsen nede fra høyfjellet
• Trykk trykk trykk
• Og så klokka ja
• Siste 3 min nå
• Du greier det
• Du er sterk
• 3 min er kort
• Skal jeg ta en til
• 4 er liksom ikke så mye å skryte av heller
• Må jo ha 5 
• Herregud, dette er femmern
• Kronidiot
• Bare løp nå
• Dette går jo helt fint
• Bra jobba dumma

Hvem sa løping var gøy??

Kanskje ikke på mølle...

Snålt å løpe i singlet og løpeskjørt midt på vinternt!