Siri - best når det ikke gjelder? 

Ja, kanskje. Pers opp Wyller på torsdagens testløp, flopp i SkiLøpet i helga og definitivt en bedre følelse i dag i Klubbmesterskapet til TC.

Vi får se, sesongen er ikke over ennå. 

 Fine greier! Sånn skal det se ut på løp:-)

Fine greier! Sånn skal det se ut på løp:-)

Som vanlig åpna jeg feigt, men jeg løp i det minste jevnt som ei klokke helt til de siste hundre meterne.   Mesteparten av tida i sone 5, men har fortsatt litt å gå på - er ikke over 162 i puls. Dette var mer enn godkjent på en helt vanlig onsdag. Kontrollert hardt, men ikke helt nede i kjellern. Har trua.

4:31 - 4:34 - 4:31 -  4:33 - 4:18

Lise knuste meg, samme gjorde Hege. Tove snek seg inn rett foran og snøt meg for pallen. Siste ord er ikke sagt. Det er ikke slutt før den feite dama synger.