Hvordan holde fast på de gode nyttårsforsettene?

I fjor omtrent på denne tiden satte jeg meg noen, få og enkle nyttårsforsett. Du kan lese mer om de her, men sånn kjapt fortalt gikk det ut på:

  • Ikke kjøpe nytt hus

  • Spise mer protein
  • Puste med hele magen
  • Sove minimum 7 timer hver natt
  • Holde meg frisk og rask (og evigung)
  • Drikke mer te og vin, kanskje ikke samtidig

 

Med unntak av det første har jeg vel strøket i ulik glans på alle. Så rådet til alle dere som ønsker å holde fast på forsettene er enkelt. Keep it simple. Or stupid. 

Fremgangsmåte

Sett deg mål du vet du kommer til å fikse, typiske mål kan være:

  • Spise minst ett usunt måltid per måned/uke/dag (avh av hva som passer deg best).
  • Bruke hodeputa til det den er ment til.
  • Bruke gaffel når jeg spiser middag.
  • Ta på høyresko på høyre fot hver dag i ti dager på rad. 
  • Alltid lese tittelen på boka før selve boka
  • Si hei før hadet når jeg treffer folk. (Dette er kanskje det vanskeligste)

Om du allerede har satt deg mål og de ikke holder disse reglene anbefaler jeg en liten omskrivning. For, du vil jo helst lykkes - ikke sant?

Mine nyttårsforsett for 2016

  • Si "hei" til noen minst en gang per dag
  • Tell til 1/2 hver gang jeg holder på å eksplodere
  • Løp fra alle problemene mine
  • Ikke gi ved dørene
  • Bruke øreklokker hjemme, og generelt holde meg mer for ørene på jobb også
  • Og til sist en ambisiøs en: Gjennomsøk loft og kjeller etter gullstolene til de erkenorske ungene mine. (Det er en stor skam at jeg har rotet de bort, de skal selvsagt bæres i de daglig fra nå av. Utvalgte som de er. Øh, nei - jeg mener selvsagt; fordi de har aner som har bygd detta landet).
 Jeg tar altså gjerne i mot to av de som står på Storskog.

Jeg tar altså gjerne i mot to av de som står på Storskog.